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如果你患有足底筋膜炎,那么你就会知道有好的足弓支撑的鞋子是绝对必要的,特别是当你打算花很长时间走路的时候。

不要让脚后跟的疼痛毁了你的旅行!根据我们的读者,我们有一个不可思议的榜单,上面列出了治疗足底筋膜炎的最佳鞋子。你问了,他们分享了他们最重要的建议。找出它们是什么!


治疗足底筋膜炎的最佳鞋子


表的内容

旅游时尚帮助!一位读者问:我要去爱尔兰、伦敦和巴黎待五个星期。我在找能搭配短裤和裙子的鞋子的建议。我也有足底筋膜炎,将会做大量的散步。您能推荐治疗足底筋膜炎最好的鞋吗?

从阅读以下关于选择最佳旅行鞋的建议开始:

遇到类似情况的旅客,我们会遇到很多问题。他们想知道什么鞋最适合足底筋膜炎,所以我们询问了读者的建议。这篇文章介绍了他们所有的首选,以及他们最好的建议。

足底筋膜炎(PF)患者都知道,选择舒适、缓解(或不会加重)脚后跟疼痛的鞋子是很困难的。没有什么比旅行时脚疼更糟糕的了!它会毁了一次旅行。

因为我们的许多读者都患有这种痛苦的足部问题,我们联系了我们的读者,他们的第一手建议最好的足底筋膜炎鞋。

提示:包装盒做一个完美的鞋袋来保护你的行李不受脏鞋的伤害!

我们的读者认为哪些牌子的鞋最适合治疗足底筋膜炎?

这张清单包括凉鞋、运动鞋、登山鞋和平底鞋,所以你一定能找到适合自己风格的鞋子!

以下是治疗足底筋膜炎的最佳鞋品牌列表:

您可以阅读我们的读者推荐的以下更多品牌和特定款式:

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Vionic Spark Minna Ballet Flat

治疗足底筋膜炎的最佳推荐鞋:Vionic

当我们要求读者推荐治疗足底筋膜炎的最佳鞋时,Vionic绝对是首选。他们绝大多数都提到Vionic作为他们最喜欢的品牌,说他们可以走好几个小时,他们的脚感觉很好。他们挑出了维欧尼的人字拖、平底鞋,甚至还有高跟靴!

Vionic是由一位足病医生创立的,他希望为拥有PF的人创造舒适的鞋子。该品牌不断推出越来越多有吸引力的鞋子选择,这些鞋子也适合长时间行走。

维奥尼克也是其中的一个特色最好的旅行凉鞋

爱:

我们喜欢Vionic,因为它在舒适和时尚之间取得了平衡其他Kirra凉鞋是我们最新的鞋迷!我们的读者也将其评为最舒适的步行凉鞋之一,请阅读在这里

读者说:

  • 我穿凉鞋,甚至人字拖鞋可以走啊走啊走。
  • 我有一双维欧尼凉鞋Dansko运动鞋.去年夏天,我在伦敦、里斯本和马德里与他们两人每天步行10多英里。我还患有足底筋膜炎,这使我在长时间的散步和观光后免于疼痛的脚。
  • 我穿了我的Vionic汰渍II型人字拖在希腊、克罗地亚和斐济,它们都是最好的!它们是我能穿的,所以我的脚不会受伤……只要你不攀岩,你就会喜欢它们!
  • 在发现电子设备后,我的其他鞋子几乎没有得到任何爱。在漫长的一天之后没有脚疼是很神奇的。我有两对厄普顿踝靴素林平底鞋,海洛因平在黑蛇。
  • 我爱我的电子设备!我有PF和下降弓,和Vionic适合我的脚,并提供良好的弓支持。

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斯凯奇去Step-Seashore

治疗足底筋膜炎的最佳运动鞋:斯凯奇

GOwalk系列不再仅仅是便鞋,它们还包括系带船鞋、运动鞋、平底鞋等,颜色和图案多种多样。鞋子的款式在不断变化,这就是为什么我们认为它们是治疗足底筋膜炎的最佳鞋子。

找到更多我们的读者的首选最好的旅行鞋这里!

爱:

读者喜欢斯凯奇去Step-Seashore超级轻,有一个厚但有弹性的鞋底,垫子的脚,让你走几个小时,完全舒适!

读者说:

  • 我有足底筋膜炎,住在斯凯奇GOwalks当我旅行的时候。它们和短裤、裙子、裙子或裤子搭配。我给它们防水,如果它们湿了,它们会很快变干。而且很舒服!
  • 今年2月我第一次去巴黎时买了一双,它们没有让我失望。
  • 旅行时,我完全依靠我的雪橇。在坚硬的路面上走这么多意味着你需要尽可能多的缓冲。我刚刚在布拉格/柏林/伦敦度过了两周,在坚硬的人行道和鹅卵石上不停地行走。没有疼痛点或水泡。


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Dansko维拉凉鞋

治疗足底筋膜炎的最佳皮鞋:Dansko

总部位于宾夕法尼亚州的Dansko公司不仅仅是木屐!最近他们推出了很多新款式的鞋子,质量非常高,而且很舒服。TFG的读者喜欢他们的凉鞋和运动鞋,可以花几个小时探索新的目的地,把它们列为治疗足底筋膜炎的最佳鞋子之一。

找出为什么丹斯科是最60岁以上女性的时尚鞋

爱:

维拉凉鞋上图展示了时尚和功能的无缝融合,一个支持性的鞋底和一个简单而优雅的外观。踝带和华丽的皮革材料允许这些工作从白天到晚上以及!

读者说:

  • 我有一双很棒的Dansko鞋,可以穿好几英里。
  • 我爱我的爱人Dansko荣誉运动鞋.(不过,这不是用来观光的木屐;你会扭伤脚踝的。)
  • 我有Dansko运动鞋还有维欧尼凉鞋。去年夏天,我在伦敦、里斯本和马德里与他们两人每天步行10多英里。我还患有足底筋膜炎,这使我在长时间的观光后免于脚痛。


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希望低语

足底筋膜炎的最佳运动鞋:Keen

基恩的鞋子是治疗足底筋膜炎的最佳选择吗?我们的读者说是的。这是第三个被提及最多的品牌。除了运动凉鞋,keen还提供一些可爱的休闲平底鞋和运动鞋。PF患者表示,这双鞋让他们的脚很舒服,而且在旅行时你还能要求什么呢?

时髦的凉鞋是一些最佳女性户外凉鞋你可以买!

爱:

基恩最著名的探险凉鞋,比如希望低语如上所示。如果你将在一个温暖的目的地徒步旅行,这些是完美的!他们坚固耐用的户外徒步凉鞋在潮湿的地形和雨天也很适合。

读者说:

  • 希望低语带我穿过冰川、山脉、巴黎街道等等!
  • 我喜欢基恩玛丽Jane-style步行鞋!
  • 对于足底筋膜炎,我的医生给了我选择……手术,2。可的松注射,或3。房产公司。猜猜我选了什么?


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Fitflop Superskate游手好闲的人

治疗足底筋膜炎的最佳平底鞋:Fitflop

TFG的读者提到Fitflops的“microwobbleboard”鞋垫技术,足底筋膜炎患者尤其喜欢。fitflops的鞋有助于加强脚后跟到脚趾的滚动运动,从而支撑足弓,缓冲脚部,并轻轻拉伸足底筋膜。这个天才技术让你的脚一整天都感觉良好,准备好迎接下一个冒险!

去炎热的地方旅行?阅读我们的最佳名单沙滩凉鞋——包括穿着它太!

爱:

我们喜欢它的样子Superskate游手好闲的人但如果你想保持脚的舒适和清新,穿袜子并不总是最好的选择。相反,带上一两个这样的东西确认鞋衬垫配你的低胸鞋。

读者说:

  • 我最喜欢的时尚宣言和感觉明智的是一对Superskate休闲鞋.为超级冰鞋欢呼三声!
  • 我以我的穿着凉鞋缓解我的足底筋膜炎。他们有可以搭配裙子的非人字拖风格。自从我开始喜欢他们的“Microwobbleboard”技术后,我就没觉得疼过。

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纳奥特萨布丽娜公寓

治疗足底筋膜炎的最佳凉鞋:nat

以色列品牌Naot因其舒适时尚的鞋子而越来越受欢迎。

有趣的事实:Naot是以色列领先的鞋制造商!Naot鞋类是高质量的,并提供创意和泥土的靴子,木屐,平底鞋和凉鞋。我们的读者特别喜欢玛丽·简风格的鞋子,比如部落酋长平.(不幸的是,naut的鞋子都是全尺寸的!)

塞布丽娜凉鞋击中了所有正确的标记,并继续是TFG的最爱。这里有更多的舒适的步行凉鞋那也很时髦!

爱:

Naot塞布丽娜凉鞋多年来一直是TFG的最爱!它很可爱,看起来不像是一双舒适的鞋子,可以穿在身上,也可以穿在身上,很舒服,而且可以穿很长时间。(唯一的缺点是他们的鞋子都是全码的。)

读者说:

  • 几年前我去伦敦和巴黎旅行时,我就穿着它和牛仔裤、紧身裤、裙子和连衣裙搭配在一起。这双鞋成了我最喜欢的鞋之一,最近我买了同样的鞋来换我的旧鞋,因为它们终于穿坏了。
  • 我有定制的矫形器和爱我的Naots的可移动鞋垫!
  • Naot Rongo很贵,但值得!
  • 对于足底筋膜炎,我强烈建议穿凉鞋Naot敏锐的.选择鞋垫可拆卸的凉鞋。这两种鞋的鞋垫都适合你的脚。
  • Naots是治疗足底筋膜炎的最好方法。当走路几乎不可能时,Naots让我保持站立。

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ECCO软VII运动鞋

治疗足底筋膜炎的最佳舒适鞋:Ecco

从性能远足者到城市风格,Ecco靴子、鞋子和凉鞋适用于任何旅游目的地,包括在混凝土丛林或荒野中的户外冒险。

ECCO运用先进的施工技术和对材料科学的不断探索,开发出最舒适的鞋子。

Ecco在我们的读者投票选出的20个最受欢迎的品牌中排名第一舒适和可爱的步行鞋为了旅行!

爱:

有了ECCO,你知道你可以依靠优越的适合,耐久性,支持,和全天舒适的灵活性。

读者说:

  • 这双鞋有一个很棒的鞋垫:坚固但有缓冲,当你穿上它的时候,它们会变得更加舒适和形状。
  • 我曾经患过足底筋膜炎,我很害怕它会复发。这双鞋提供了我需要的足弓支撑,并且不需要购买额外的矫形器就能保护我的脚跟。
  • 超爱超爱这双鞋!


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Clarks Saylie Moon Sandal

治疗足底筋膜炎的最佳步行凉鞋:克拉克鞋

英国的品牌克拉克以各种舒适的鞋子而闻名。毫不奇怪,TFG的读者喜欢它们,因为它们可以帮助缓解足跟疼痛,并在一整天的步行后保持双脚舒适!克拉克提供了各种款式的鞋子,包括运动鞋、靴子、坡跟鞋、凉鞋等等,这使它们成为治疗足底筋膜炎的最佳鞋子。

爱:

如果你正在寻找最舒适的楔形凉鞋看看克拉克吧!

读者说:

  • 我有一双克拉克凉鞋我到处都戴着它!所以舒适。你不会错的。
  • 我最喜欢的一双凉鞋是Clarks牌的。我在意大利到处都戴着。另外,它们超级可爱——我得到了很多赞美。我一直穿着这双鞋,直到它们开始散架,我真希望我在他们不再做这种款式之前多买几双!
  • 我喜欢克拉克,因为它能走很多路。我有一双公主般的脚,脚上连个红点都没有。我爱他们!


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OOFOS Ooriginal丁字裤

足底筋膜炎最佳拖鞋:Oofos

一些读者提到Oofos是康复鞋,是治疗足底筋膜炎的最佳选择。所以,在罗马探索了几个小时后,溜进一些Oofos,同时懒洋洋地躺在你的酒店,为明天恢复活力!

看看他们的其他风格亚马逊

爱:

它们被设计成通过吸收冲击来帮助双脚恢复,并在漫长的一天后减轻双脚的压力,这对患有足底筋膜炎的人来说是理想的。

读者说:

  • 我建议带一对Oofos。我在床边放了一双,从不赤脚走路。这些可能会在你旅行的某一天拯救你的脚。
  • 徒步旅行后买几双Oofos人字拖。他们改变了我们的生活。我扭伤了脚踝,脚部骨折,还要处理足底筋膜炎。

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吉萨高地的勃肯鞋丁字裤

足底筋膜炎的最佳足弓支撑:Birkenstock

近年来,勃肯凉鞋再次流行起来,但它们真的过时过吗?

这家有着近250年历史的德国鞋业公司使用高品质的材料,他们的鞋子寿命很长。它们会在你的脚上塑形,最终像手套一样合身,这就是为什么它们是治疗足底筋膜炎的最佳鞋子。

爱:

一些新的,更吸引人的款式,比如吉萨,很受TFG读者的欢迎。

读者说:

产品比较表

还在犹豫不决吗?以下是这些治疗足底筋膜炎的鞋子的快速概述:

品牌/型号 审查 评级 价格
Vionic Spark Minna Ballet Flat “我喜欢我的Vionic!我有PF和下降的足弓,Vionic非常适合我的脚,并提供良好的足弓支撑。” 检查价格
斯凯奇去Step-Seashore “读者喜欢Skechers Go Step Seashore超轻,有一个厚实但有弹性的鞋底,可以缓冲双脚,让您在完全舒适的情况下行走数小时!” 检查价格
Dansko维拉凉鞋 “上面展示的维拉凉鞋无缝地将时尚和功能结合在一起,有一个支持性的鞋底和简单而优雅的外观。踝带和华丽的皮革材质让它们可以从白天工作到晚上!” 检查价格
希望低语 “如果你要在一个温暖的目的地徒步旅行,这些都是完美的!它们坚固的户外徒步凉鞋在潮湿的地形和雨天也很好。” 检查价格
Fitflop Superskate游手好闲的人 “我们喜欢上面这款不穿袜子的Superskate Loafer,但如果你想让脚保持舒适和清新,这并不总是最好的选择。” 检查价格
纳奥特萨布丽娜公寓 “Naot Sabrina凉鞋多年来一直是TFG的最爱!”它很可爱,看起来不像是一双舒适的鞋子,可以穿在身上,也可以穿在身上,很舒服,而且可以穿很长时间。” 检查价格
ECCO女士软7运动鞋 “从性能徒步旅行者到城市风格,Ecco靴子、鞋子和凉鞋适合任何旅游目的地,包括在混凝土丛林或荒野中的户外冒险。” 检查价格
Clarks Saylie Moon Sandal “Clarks提供全套款式,包括运动鞋、靴子、楔鞋、凉鞋等,是治疗足底筋膜炎的最佳鞋款。” 检查价格
OOFOS Ooriginal丁字裤 “有些读者提到了治疗足底筋膜炎的康复鞋Oofos。” 检查价格
吉萨高地的勃肯鞋丁字裤 “近年来,勃肯凉鞋再次流行起来……但它们真的过时过吗?”一些新的,稍微更吸引人的风格,比如Gizeh,很受TFG读者的欢迎。” 检查价格

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超级脚高级鞋垫

治疗足底筋膜炎的最佳鞋垫:Superfeet鞋垫

别忘了鞋垫!许多读者对此赞不绝口Superfeet鞋垫在特定的。它们稳定脚部,这有助于减少一些对足底筋膜的压力。该公司网站声称不仅能治疗足底筋膜炎,还能预防它!

读者喜欢这些鞋垫有不同的颜色和支持级别。考虑在你现在最喜欢的鞋子里用超支鞋换鞋垫,你会发现一个全新的舒适和放松的水平!鞋垫可以使普通鞋成为治疗足底筋膜炎的最佳鞋。

读者说:

  • 我发现,如果登山靴适合在任何地方,那么我可以添加SuperFeet鞋垫(或矫正器)来支撑足弓。
  • 我都用了SuperFeet的插入物,它们真的很有用。是我的足科医生推荐的。
  • 买Superfeet插入,只要鞋垫在靴子是可拆卸的。我把这些东西放进我的跑鞋里,它们帮助我的足底筋膜炎很快痊愈。
  • 我使用Superfeet用来替换从平底鞋到运动鞋的鞋垫!
  • 我在布拉格度过了两周的时间,用的是绿色植物,真是太幸运了Superfeet鞋垫今年夏天我将在葡萄牙、西班牙和法国呆上7周,所以我会把Superfeet鞋垫换成我的Superga运动鞋

只是一个注意:如果你的鞋子没有可移动的鞋垫,你可能不能使用Superfeet,或者你必须买½大的鞋子来适应Superfeet。

如果你患有足底筋膜炎,该如何选择合适的鞋?

  • 选择可拆卸鞋垫、鞋跟和足弓支撑的凉鞋。
  • 考虑在大白天散步的前一天晚上服用消炎止痛药。
  • 欧洲的鹅卵石街道不适合穿高跟鞋。试试低坡跟鞋,踝靴或摩托车靴,后跟有缓冲的徒步鞋,或者柔软的鹿皮鞋。
  • 依靠公共交通减少步行量。许多热门目的地,特别是欧洲,都有安全、优质的交通。
  • 考虑从鞋店获得定制鞋垫或矫形器。
  • 记住:高质量的鞋子和鞋垫可能很贵,但它们值得!

小贴士:大多数旅行者都认为3是打包鞋子的神奇数字。了解更多关于如何打造“胶囊衣橱”只有三双鞋!


记住,你的目的地可能需要特定类型的鞋子。请阅读以下指南如何为欧洲的鹅卵石街道选择合适的鞋子一般如何选择最好的旅行鞋

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看看我们的整个类别旅行鞋欲知更多小贴士,包括:


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